皆さまこんにちは。
いつもリクルートブログをご覧いただきありがとうございます。

フォレスターナ軽井沢ドレスサロンにて
12月よりショップマネージャーをしております細野 真央 と申します。（写真左）

今回は、”わたしの癒し時間” についてお話させていただきます。

忙しない日々の中では、つい自分を後回しにしてしまうことがあります。
ですが、自分を大切にできなければ仕事のパフォーマンスにも影響が出てしまうもの。
だからこそ、「自分のご機嫌は自分でとる」ことを大切にしています。

ここからは私が普段どんな時間で気持ちを整えているのか、いくつかご紹介いたします。

その１．友だちと過ごすカフェ時間

気兼ねなく何でも話せる友人との時間は、私にとって癒やしそのもので、
将来の話をするとワクワクが広がり、気づいたら時間を忘れてしまいます。

甘党なので、スイーツとコーヒーを片手に語り合うのが私の定番スタイル。
どんな悩みも話しているうちに心が軽くなり、
最後は必ず笑顔で帰れるそんな大切な時間です。♡

その２.家族時間

家族と過ごす時間は、気を遣わずに素のままでいられる大切なひととき。
それぞれ違う土地で暮らしているため、家族全員が揃う機会は多くはありません。

だからこそ、家族で過ごす時間がより特別に感じられます。
私にとって、心からリラックスできるかけがえのない時間です。

こちらの写真は、先日家族で訪れた
オールインクルーシブホテルから眺めた松島湾の景色です、、！

その３.お香やアロマで心と身体をリセット

お風呂にはお気に入りの入浴剤やバスソルトを入れ、
寝る前は部屋を暗くしてお香やアロマを焚きます。

最近はウッド系の香りにハマっていて、心がじんわりほぐれていく感覚がたまりません。
香りは身も心も整えてくれる、私にとって欠かせない癒やしです。

その４.季節のイベントを全力で楽しむ

クリスマスやハロウィンなど、季節のイベントは私の大好きな時間です。
家を飾り付けて料理を作ったり、季節の雑貨を集めたりしながら楽しんでいます。
日常にちょっとしたワクワクが増える瞬間です。

その５.自分のためのひとり時間

ひとり時間は私にとってオンとオフを切り替える必須の時間です。
シフトが出たら必ず１日は　”自分時間”　とカレンダーに入れます。
最近は、ペーパードライバーを８年ぶりに卒業できたので、
ドライブも楽しみのひとつです！

自分の機嫌を自分でとることは、仕事にも前向きな姿勢を生み出してくれます。
” 好きな時間 ” を大切にしながら、これからもお客様を笑顔でお迎えしていきたいと思います。

「すべての人生に彩りを」
この思いを大切に、皆さまとお会いできる日を楽しみにしています。

最後までご覧いただきありがとうございました。